O que é liberação miofascial?

O que é liberação miofascial?


O que é liberação miofascial? Você ainda não conhece?

É uma técnica responsável pela liberação da Fácia que é uma membrana do tecido conjuntivo que envolve os músculos, ossos, nervos e vasos sanguíneos. Essa membrana é de grande elasticidade e resistência, sua principal função está em reduzir o atrito entre os músculos e protegê-los, fazendo com que a movimentação muscular seja facilitada.

Então você deve estar se perguntando qual a importância da liberação miofascial, vou te explicar. É uma técnica de estiramento utilizada por terapeutas manuais com a intenção de "soltar" e relaxar a fáscia muscular, fazendo com que se tenha uma melhor interação entre a fáscia e o músculo, criando uma mobilidade melhor do músculo tratado, prevenir lesões musculares, aumentar o suporte sanguíneo, recuperação muscular mais rápida e diminuição de dores.

Ficou curiosa? Quer conhecer a técnica? Então agende o seu horário!