Terapias manuais para combater o bruxismo

Que diversos problemas foram causados pela pandemia a gente sabe, mas você sabia que o bruxismo acabou se tornando mais frequente nas pessoas nesse último ano?

O bruxismo é caracterizado pelo ranger ou apertamento exagerado dos dentes durante o dia ou à noite.

Uma boa dica para você aliviar esse problema é fazer um shiatsu ou liberação miofascial, ambos com a intenção de soltar a musculatura e tirar a tensão da região. Tudo para melhorar o seu bem-estar e qualidade de vida!

Você sabia que as técnicas manuais poderiam colaborar para diminuir a incidência do bruxismo?